如今的人们，由于工作的压力和生活的负担，变得越来越抑郁，有的甚至变得抑郁、患病。大多数人只是依靠药物来缓解症状。但很多人不知道，选择信任宠物来缓解抑郁症，其实是一个非常好的方法。我们爱我们的宠物就像爱我们的家人一样。他们可以陪我们锻炼、陪我们逛街、在一天结束时给我们一个温暖的拥抱。几年前，美国心理学会杂志（APA）也发表了一项关于宠物治疗对心理健康益处的研究。今天小编就带大家看看养宠物有哪些好处。
它们完全环保且无害。狗是动物。它们不含任何化学成分，纯天然，无副作用。很多人长期吸毒，给自己的身心健康造成了很大的损害。另外，除非你经济条件好，否则这些药都很贵。
他们给予的爱是无条件的，即使你工作10个小时回家忘记喂他们，或者你出去玩而把他们独自留在家里。他们永远不会改变对你的爱，并在你第一次走进门时告诉你他们有多么想念你。很多时候，我们可能会忘记妻子的生日或孩子的家长会。但对于宠物来说，这些完全没有影响，因为它们对你的爱就像呼吸一样自然，它们爱你的一切。
他们都很可爱。让你感觉自己就像拥有了一只毛茸茸的宠物，随时随地给你一个柔软温暖的拥抱。它可以很好地缓解我们生活和工作中的那些不愉快的情绪。
责任心强无论是带你的宠物去打疫苗还是当它们生病时，它们都非常需要你。那恳求的眼神，温柔的呼唤，让你无法袖手旁观。而这种责任感是当你沮丧时排除完全自我意识世界的好方法。因此，宠物不能与抑郁症共存。
他们强迫你每天至少出去两次。养了宠物之后，每天都要处理它们的厕所问题。如果不出去，在家肯定受不了。这样我们就可以多到户外活动，获得阳光、新鲜空气和维生素D。不仅给你的宠物，也给你自己一些锻炼的机会，减轻你的负担。
无条件倾听因为语言的原因，他们永远不知道你在说什么，所以他们无法回应你。当然，这也有它的好处，无论你是在责骂它，向它抱怨工作不顺心，还是在和爱人争吵。他们不会有任何不耐烦或情绪。只要你抚摸它们，它们就会高兴地依偎在你身边，静静地听你说话。
宠物总是让你开怀大笑。众所周知，宠物有时很傻，有时很可爱，有时又很搞笑。不管怎样，它们似乎总有办法让我们发笑，我们总能在网上搜索到可爱的猫或傻狗的图片和视频。
如果可以的话，养只宠物吧！让这个最好的朋友陪伴您度过所有不愉快的时刻。
